داشتم وبتو میخوندم، این پستو دیدم. استرس یه حد بهینه داره، که این حد باعث میشه بری جلو و تمرکزت هم بهم نخوره. اگه استرس از حدی بیشتر بشه، قفلت میکنه. حتی نمیزاره شروع کنی یه کاریو. برا همین هر کاری میکنی تا اون کارو شروع نکنی. مثل اینترنت و ... . انگار که به تاخیر انداختن انجام اون کار لذت بخش میشه و استرست رو کم میکنه. ولی این طور نیست. هر چی بیشتر شروع شدن به تاخیر بیوفته، استرس هم بیشتر میشه. که اصطلاحا بهش میگن اهمال کاری.
دقیقا هر چی بیشتر عقب میفته استرس بیشتر میشه. البته این روزا حالم خیلی بهتره و تونستم تا حد زیادی استرسمو کنترل کنم.
داشتم وبتو میخوندم، این پستو دیدم. استرس یه حد بهینه داره، که این حد باعث میشه بری جلو و تمرکزت هم بهم نخوره.
اگه استرس از حدی بیشتر بشه، قفلت میکنه. حتی نمیزاره شروع کنی یه کاریو. برا همین هر کاری میکنی تا اون کارو شروع نکنی. مثل اینترنت و ... . انگار که به تاخیر انداختن انجام اون کار لذت بخش میشه و استرست رو کم میکنه. ولی این طور نیست. هر چی بیشتر شروع شدن به تاخیر بیوفته، استرس هم بیشتر میشه. که اصطلاحا بهش میگن اهمال کاری.
دقیقا هر چی بیشتر عقب میفته استرس بیشتر میشه.
البته این روزا حالم خیلی بهتره و تونستم تا حد زیادی استرسمو کنترل کنم.
من به موبایل و اگه کامپیوتر دَم دستم باشه به اون تمایل دارم مخصوصا موزیک گوش میدم.
من بیشتر باید یه چیزی بخونم بخاطر همین میام سراغ وبلاگ ها و کانال های تلگرام یا کتاب.
آهنگ گاهی آرومم میکنه و گاهی بدتر حالمو بد میکنه.